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解答：

1、明代医生李时珍说：“荔枝闻纯阳，性怕热。那些多吃新鲜食物的人，就是牙龈肿痛，口腔疼痛，尤其是牙齿有病，上火的人。”所以吃荔枝会引起口干咽燥、牙龈咽喉肿痛、口腔溃疡等“上火”症状。

2、因此，容易长痘、生疮、风热感冒、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、糖尿病、甲亢或急性炎症、经常熬夜的人，都不适合食用。所以民间有“一个荔枝三把火”的说法。

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